БЛОГИ
ПО ТЕМІ
АКТУАЛЬНО

Лікарі назвали головного ворога у вашому ліжку

17.12.2015, 02:28 · Категорія: Господарка  
Версія для друку

Набагато приємніше засинати, коли на ліжку чисте спальне приладдя - свіжа постільна білизна, нові матраци та подушки, особливо, марки Dormeo. Як нещодавно заявили лікарі, проводити ніч на простирадлах і подушках, які давно не змінювалися, не просто некомфортно - це небезпечно для здоров'я. І розповіли, як часто повинна проводитися зміна постільної білизни, щоб ваше ліжко не стало джерелом "ворогів".

Спальне приладдя під мікроскопом

Лікарі підрахували, що за одну ніч людина залишає на ліжку близько 166 млн. змертвілих клітин свого тіла. Додайте до них піт, жир і інші природні виділення. Невидимими оку частинками шкіри харчуються білизняні кліщі і швидко розмножуються у вашому ліжку.

Ці мешканці в постільній білизні, матрацах і подушках потрапляють в дихальні шляхи людини, провокують розвиток алергічних реакцій, подразнюють слизові, пригнічують імунітет.

Як часто міняти ковдри, матраци та подушки?

Білизняні кліщі прекрасно почувають себе в старих ковдрах, подушках і матрацах. Тому рекомендують міняти ковдри хоча б раз на 10 років, матрац - раз в 6-7 років, а подушку - раз на 3-4 роки.

З іншого боку, наповнювачі в подушках самі по собі можуть стати джерелом алергенів. Насамперед, це пух, шерсть та інші натуральні матеріали. Тому бажано придбати подушки Dormeo з якісних синтетичних матеріалів. Dormeo порадує вас широким асортиментом анатомічних подушок, які ,насамперед, зроблять сон міцним та приємним. Ці якісні подушки досить віддавати в хімчистку кожні півроку. Якщо ви алергік - то кожні 3-4 місяці. А ось подушки з натуральних матеріалів рекомендують міняти мінімум кожні 1-2 роки.

Крім того, ковдри та подушки потрібно регулярно провітрювати.

Як часто потрібна зміна постільної білизни?

Оптимальним вважається прання постільної білизни один раз на тиждень. Особливо в теплу пору року. Взимку допустимо прати постільну білизну раз на 2 тижні. Ці терміни можуть істотно змінюватися, залежно від того, наскільки людина дотримується особистої гігієни, стверджують фахівці. Якщо ви не звикли митися щодня, то зміна постільної білизни повинна проводитись частіше.

Наволочки бажано міняти ще частіше. Особливо якщо ваше волосся швидко жирніє. Позапланова зміна спального приладдя потрібна під час інфекційного захворювання або підвищеної температури тіла, коли людина багато потіє. Після одужання, в будь-якому випадку, влаштуйте прання постільної білизни.

Прати спальне приладдя потрібно при температурі не нижче 50 градусів, щоб знищити білизняних кліщів та інші мікроорганізми. Під час прання бажано використовувати відбілювач.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Підписатись не коментуючи
E-mail:
  Додавання коментаря:

Підписатись на коментарі по e-mail
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
 



Останні новини

16:40
Супрун не покине МОЗ
16:20
Зеленський збере керівників фракцій для консультацій
16:00
Зеленський у перший же день порушив Конституцію - В'ятрович
15:40
Під час інавгурації Зеленського стався курйоз
15:20
Уряд не буде співпрацювати із Зеленським - нардеп
15:00
Голова СБУ Грицак подав у відставку
14:45
Володимир Зеленський склав присягу на вірність України
14:30
Зеленський закликав міністрів писати заяви на звільнення
14:15
Полторак подав у відставку
13:55
Зеленський розпустив Верховну Раду
19:00
Президент Дуда не приїде на інавгурацію Зеленського
18:00
Зеленський записав нове відеозвернення
16:00
США розширить військову допомогу Україні
15:00
Україна хоче співпрацювати з Британією після Brexit
14:00
Порошенко звільнив 12 своїх радників
13:00
Експерт: Зеленський може потрапити у кадрову пастку
12:00
Партія "Удар" піде на парламентські вибори
11:00
Зеленський: звільнемо Крим від окупації
10:00
Білорусь виставила Росії рахунок за "брудну нафту"
09:00
Клімкін встав на захист закону про мову
18:00
Експерт порадив бути Зеленському обережним зі своїми обіцянками
17:00
Порошенко дав пораду Зеленському
17:00
У Зеленського розповіли деталі про інавгурацію
16:00
Росія в ООН скаржиться на українську мову
15:00
Коломойський прокоментував можливе розслідування ФБР
14:00
В Україні можуть замінити посла США
13:00
Рада Європи повернула голос Росії
12:00
Глава АП Райнін пішов у відставку
11:00
В Україні затримало екс-керівника Нацгвардії
10:00
Турчинов розповів про подальші плани
09:00
Клімкін написав заяву про відставку
18:31
Віце-президент ЄК відвідає інавгурацію Зеленського
18:00
Ляшко готовий на нову коаліцію
17:30
У Тимошенко хочуть "технічний уряд"
17:11
Нардеп не виключив розпуску ВР
16:50
Коаліція припинила своє існування
16:30
Соня Кошкіна розповіла про зустріч представників Зеленського і Порошенка в АП
16:10
Турчинов планує подати у відставку
15:50
Порошенко звільнив керівника свого штабу
15:30
Порошенко презентує оновлену партію
15:10
У Порошенка не виключають розпуску ВР
18:30
Каплін вийшов із фракції БПП
18:00
ВР призначила дату і час інавгурації Зеленського
17:41
Політолог оцінила шанси Вакарчука пройти до ВР
17:20
Названо подробиці повернення Коломойського в Україну
17:00
Коболєв виграв суд щодо недоторканності
16:40
Нардеп звернувся до Зеленського із закликом щодо призначень
16:20
Вакарчук назвав деталі існування своєї партії
16:00
Вакарчук представив свою команду
15:40
Партії Ляшка та Смешка не пройдуть у нову ВР - опитування
15:27
Порошенко висловив сподівання щодо Зеленського
17:00
Екс-міністру Злочевському оголосили підозру
16:40
Нардеп Лещенко хоче, щоб його позбавили недоторканості
16:20
Зеленський домовився про зустріч з президентом Молдови
16:00
Нову главу КС свого часу привів Янукович - ЗМІ
15:40
У Зеленського відреагували на нового главу КС
15:20
Луценко хотів очолити список "Удару"
15:00
Філарет не вірить у втрату томосу
14:40
Луценко провів зустріч із Зеленським
14:22
Україна вводить нові санкції на російські товари
15:20
ЗМІ: Луценко та Грицак не планують йти у відставку
15:00
Під Конституційним судом виник конфлікт між "свободівцями", Нацкорпусом і БПП
14:30
У Зеленського розповіли, у кого з міністрів "полетять голови"
14:00
Клімкін підставляє все МЗС - дипломат
13:30
Ляшко підтримав митрополита Епіфанія








  • Хмарка тегів
    -теги не найдены-
    РЕКЛАМНІ ПОСИЛАННЯ
      Адмін-панель
       + Реєстрація
       + Відновити пароль?